斉藤ナミ氏のエッセイ「嫉妬についてのエトセトラ」とは？嫉妬と自己肯定感の関係を探る？note創作大賞受賞作「嫉妬についてのエトセトラ」が描く、人間関係と感情の闇

今回は、note創作大賞受賞作である斉藤ナミさんのエッセイ連載「嫉妬についてのエトセトラ」について掘り下げていきます。

嫉妬という感情を通して、自己肯定感や人間関係について紐解いていきましょう。

嫉妬という感情との出会い

まずは、第7回である「高校デビューと友達ヒエラルキー」についてです。

斉藤ナミさんが、高校時代の経験を通して、嫉妬という感情と向き合います。

どのような内容なのでしょうか。

斉藤ナミ「中学で友達のいなかった私が決死の高校デビュー。スクールカースト1軍の仲間入りをできたのに、その先に待っていたのは…」 嫉妬マニア 惹きつけられて振り回されて…苦しいけれど、愛すべきもの

公開日:2025/06/11

✅ noteの創作大賞受賞者である斉藤ナミさんの連載「嫉妬についてのエトセトラ」の第7回として、高校デビューと友達ヒエラルキーについて語られています。

✅ 著者は、容姿端麗で人気者のカナに憧れ、彼女に気に入られることばかり考えていた高校生活を振り返っています。

✅ 著者の過去の転校や宗教的な背景から友達作りに苦労した経験と、高校デビューにかける意気込みが語られています。

さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/17243

高校時代の経験を通して、嫉妬という感情を紐解くエピソードですね。

容姿端麗な同級生への憧れや、友達関係におけるヒエラルキーなど、共感できる部分も多いのではないでしょうか。

note創作大賞2023幻冬舎賞受賞者の斉藤ナミ氏によるエッセイ連載「嫉妬についてのエトセトラ」は、人間の根源的な感情である嫉妬に焦点を当てています。

連載は、4月10日の「嫉妬の日」にちなんで公開されました。

斉藤氏は、自身の経験を通じて、嫉妬の様々な側面を掘り下げています。

えー！高校デビューって、誰もが一度は経験するかもしれない、あの甘酸っぱい…いや、ちょっとビターな青春ですよね！斉藤ナミさんの視点から、どんな人間関係が見えてくるのか、すごく興味あります！

幼少期の嫉妬：弟への感情

次に、著者の幼少期の経験についてです。

弟への嫉妬を通して、感情の根源的な部分に迫ります。

人間は、なぜ嫉妬してしまうのでしょうか。

アダルトチルドレン５つのタイプ

✅ アダルトチルドレンは、幼少期の経験からくる生きづらさを持つ人々を指し、その「役」の違いによって5つのタイプに分類される。

✅ 5つのタイプには、ケアテイカー、ヒーロー・ヒロイン、クラウン、スケープゴート、ロストワンがあり、それぞれ自己犠牲、完璧主義、自虐的、トラブルメーカーといった特徴を持つ。

✅ タイプ分けはあくまで傾向であり、各タイプはインナーチャイルドの傷つきを抱え、大人になってからも特有の生きづらさを経験する。

さらに読む ⇒インナーチャイルドケア講座　森ようこ出典/画像元: https://unihipili.com/5typesofac/

幼少期の経験を通して、嫉妬が自己防衛本能からくる感情であることを理解できるエピソードですね。

弟への嫉妬から、赤ちゃんらしい行動をとってしまう著者の姿が印象的です。

第2回では、著者の「生まれて初めての嫉妬」が語られています。

斉藤氏は、1歳半頃から嫉妬という感情を経験し、自己保存のための本能的な反応として捉えています。

2歳年下の弟が生まれた際、母親の愛情を独占したいという強い欲求から、弟に嫉妬。

泣き声に苛立ち、布団を押し付けるという行動をとってしまいます。

この経験を通して、嫉妬が自己防衛のための人間の基本的な感情であることを再認識しています。

わかります！私も、推しが他の人と仲良くしてると、同じような感情になっちゃいますもん！独占欲というか、自分のものにしたいというか…ああ、もう、共感しかない！

斉藤ナミさんのエッセイ連載を通じて、嫉妬という感情について深く考えることができました。

自己肯定感や人間関係についても、改めて考えさせられる内容でした。